Sport

Koszykówka to klasyczny sport, który przez dziesięciolecia był lubiany zarówno przez młodych, jak i starszych. Ten artykuł ma na celu pomóc w dokładniejszym dostrojeniu koszykówki i znacznej poprawie ich gry.

Rzuty wolne mają ogromny umysłowy i fizyczny charakter. Zrelaksuj się i skup się na swoim ujęciu.

Pamiętaj, aby ćwiczyć łapanie karnetów. Ty i Twój zespół macie przysługę, ćwicząc, jak ty (i oni) jesteście bardziej wszechstronni.

Czy chciałbyś nauczyć się oszukiwać drużynę przeciwną? Spróbuj użyć podania z powrotem. Użyj dominującej ręki za każdym razem, gdy próbujesz piłkę za koszykówką. To zmyli drużynę przeciwną.

Graj w gry przeciwko sobie w sezonie i poza sezonem. Podczas gdy koszykówka to sport zespołowy, możesz nie być w stanie znaleźć innych, którzy będą grać. Istnieje wiele sposobów, które możesz osiągnąć, grając w samą grę. Ćwicz obracanie lub robienie zdjęć z rzutów wolnych. Nie potrzebujesz innych graczy do pracy nad czymś.

Prędkość jest wszystkim w grze w koszykówkę. Spróbuj grać szybciej niż Twoi przeciwnicy, aby uzyskać lepszą przewagę. Musisz być pewny, jak możesz szybko grać. Ale nie próbuj iść szybciej niż jesteś w stanie. Granie poza twoimi możliwościami prowadzi do złych podań i nadmiernych obrotów.

Aby stać się lepszym strzelcem z rzutu wolnego, zawsze wykonuj tę samą procedurę przed każdym strzałem. Może to oznaczać dwukrotne dryblowanie piłki, dotykanie czoła, zginanie kolan lub jakikolwiek inny ruch. Po przyjęciu tej procedury, konsekwentne rutynowe czynności mogą pomóc Twojemu ciału zachować pamięć, aby wykonać te zdjęcia po "rytuale".

Aby wylądować swoje layupy, zdejmij nogę naprzeciw swojej strzelającej ręki. Pozwoli to zachować twoje ciało i pozwoli ci użyć siebie jako bariery pomiędzy obrońcą a tobą.

Bycie dobrym defensywnym graczem oznacza denerwowanie i zakłócanie gry w grze przeciwnika. Nie pozwól, aby przeciwnik czuł się komfortowo. Bądź agresywny podczas egzekucji. Nie pozwól im decydować, które sztuki grać.

Podejmij opłatę, którą możesz.

Nie pozwól, aby twoje stopy zostały skrzyżowane i będą miały trudności z poruszaniem się.

Zmiana tempa jest czymś, co musisz zrobić, aby mieć pewność, że przestępstwo jest na palcach. Kiedy biegniesz w stronę kosza, postaw stopę i wyprostuj swoje ciało. Strażnik pomyśli, że zwolniłeś i możesz próbować się wyprostować. Kiedy to zrobią, pchnij się naprzód i skorzystaj z szansy, aby je uruchomić.

Będziesz miał lepszą kontrolę nad piłką, pochylając kolana.

Możesz poprawić swoje umiejętności strzelania z zewnątrz, ćwicząc ze strzałami z różnych miejsc na boisku. Możesz poprawić swoją dokładność i stworzyć doświadczenie bliższe prawdziwej grze.

Dowiedz się, gdzie wyląduje, aby złapać piłkę.

Kiedy powrócisz na ziemię po odbiciu, spróbuj wylądować i rozłożyć nogi szersze niż ramiona, aby poprawić równowagę. Trzymaj ręce z każdej strony i trzymaj mocno na klatce piersiowej. Uważaj, że twoje łokcie od uderzenia w przeciwnika są odpowiedzialne za faul.

Zachowaj spokój podczas fotografowania piłki. Zachowaj swój widok na obręczy i nie tracić ostrości. Jednakże, jeśli wybierasz się do układania, przesuń oczy, aby obejrzeć, co jest na planszy, na którą masz zamiar odstrzelić swój strzał.

Kiedy masz piłkę, musisz uchwycić, kiedy dobrze jest strzelać i kiedy powinieneś przejść.

Przekazywanie jest integralną częścią twojej gry. Zabieranie jest skuteczne w myleniu obrony. Pokaże Ci także wartość pracy zespołowej, co zostanie docenione przez koleżeństwo twojego zespołu. Z pewnością będziesz miał swoje umiejętności jako indywidualny gracz, ale nie zaniedbuj pracy zespołowej.

Dowiedz się, jakie słabości w grze są słabe. Ćwicz swoje nieczyste strzały, jeśli jesteś silny. Jeśli twoja gra jest słabsza blisko obręczy, musisz stać się bardziej fizyczny. Pracuj nad swoimi słabościami, aby stać się wspaniałym wszechstronnym graczem.

Unikaj kłótni z urzędnikami gry. Bycie wojowniczym i konfrontacyjnym nie doprowadzi cię daleko. Urzędnicy mają trudne zadanie, ale muszą być cierpliwi na rozmowy i grać dalej.

To zdecydowanie obejmuje koncentrację podczas ćwiczeń, ponieważ jest to szczególnie czas, kiedy umysły mogą wędrować.

Koszykówka skupia się na drużynie. Dowiedz się, gdzie znajdują się Twoi obrońcy i członkowie drużyny.

Rzuty wolne są naprawdę dużym elementem koszykówki. Faule są czymś, co odgrywa dużą rolę w koszykówce, zwłaszcza gdy zbliża się koniec gry. Ćwicz wykonywanie bezpłatnych ujęć, gdy jest dużo hałasu lub jest on rozpraszający. Skoncentruj się na koszu i ugnij kolana.

Zbyt długi czas dryblowania daje zespołowi czas na ustalenie i dostosowanie się do obecnego przestępstwa. Twoje przewinienie będzie znacznie potężniejsze w wyniku mniejszego dryblingu. Po dryblingu nie powinieneś całkowicie przestać. Zawsze staraj się zakończyć drybling strzelając lub przechodząc.

Podczas robienia zdjęcia należy zawsze mieć mocną stronę. To pomoże ci po odbiciu, czy nie, to był skuteczny strzał. Jest to ważne, abyś mógł nauczyć się popełniać błędy i ulepszać swoją grę.

Koszykówka była bardzo atrakcyjna dla większości ludzi. Wiedza jest kluczem do uzyskania jak najwięcej korzyści ze sportu. Skorzystaj z tych wskazówek, aby stać się jeszcze lepszym graczem w koszykówkę.