Upewnij się, że dryblujesz właściwą drogę. Nie używaj dłoni do dryblingu, używaj palców. Pozwoli ci to kontrolować koszykówkę.
Skoncentruj się na swoich mocnych stronach, aby lepiej grać w piłkę. Możesz nie być gwiazdą, ale będziesz dodatkowym atutem dla swojego zespołu. Wiedz, w czym jesteście wspaniali i ćwiczcie je, dopóki nikt nie będzie lepszy od was.
Pamiętaj, aby często ćwiczyć swoje layupy. Layups to 4 strzały w koszykówce. Kiedy ćwiczysz, musisz być w stanie biegać w kierunku kosza z pełną prędkością, a następnie skoczyć wysoko, aby móc płynnie strzelać. Ta metoda nauczy Cię poprawiać swoje skoki, a następnie strzelać.
Dowiedz się, jak rzucić karę odrzucenia. Odbicie, które jest dobre, kończy się trafieniem gracza odbierającego na poziomie talii. Przydatną wskazówką jest, aby piłka odbijała się w przybliżeniu o 3/4 odległości od gracza odbierającego. Istnieje wiele czynników, które również wchodzą w grę.
Nigdy nie zostań w tyle z piłką, abyś zawsze był przygotowany na wszystko w grze w koszykówkę. Pomaga to zdać sobie sprawę z szybkich zmian w posiadaniu lub próbach przeciwnika. Miej oczy szeroko otwarte, aby łatwo było strzelać.
Zrozumienie przeciwnika jest trudną obroną. Oglądaj taśmy i obserwuj raporty zwiadowcze. Po zrozumieniu opozycji możesz wybrać najlepszy sposób obrony. Znajomy obrońca jest silny.
Zwróć uwagę na swoje barki, jeśli nagle narobiłeś zastrzyku. Gdy twoje ramiona są ustawione nieprawidłowo, wszystkie strzały zawiodą. Upewnij się, że ramiona są do kwadratu skierowane w stronę obręczy. Twoje ramię strzeleckie również idealnie pasuje do obręczy.
Zawsze upewnij się, gdzie stawiasz swoje stopy i co robią.
Aby stać się rzetelną strzelanką z rzutami za darmo, ćwicz i rozwijaj rutynę, z której będziesz korzystać podczas każdego strzału. Cokolwiek robisz, od dryblingów po ruchy ciała, rób to za każdym razem. Po przyjęciu tej procedury, konsekwentne rutynowe czynności mogą pomóc Twojemu ciału zachować pamięć, aby wykonać te zdjęcia po "rytuale".
Dobra praca nóg pomoże ci zdobyć te zbiórki. Obrońca na twojej drodze będzie się poruszał, więc znajdź sposób, by się przed nim ominąć i dostać się do piłki. To pozwala na zabezpieczenie odbicia prawnie.
Postaraj się postawić koszykówkę od jednego końca boiska do drugiego w około pięciu dryblingach. Może się to wydawać niemożliwe, ale jeśli to osiągniesz, będziesz siłą, z którą trzeba się liczyć. Pomoże Ci to osiągnąć świetne layupy w tych szybkich możliwościach break.
bukmacher bez depozytu
Zawsze trzymaj się nisko podczas gry w obronie. Pomoże ci to szybciej skakać i łatwiej zareagować na człowieka przed tobą. Zawsze utrzymuj prawidłową postawę obronną. Kiedy musisz wyjść z pozycji, aby zablokować strzał, wróć do właściwej formy tak szybko, jak to tylko możliwe.
Aby wzmocnić swoje umiejętności słabszą ręką, używaj jej do wszystkiego, od otwierania słoików po mycie zębów. Pomoże ci to w sądzie.
Będziesz miał lepszą kontrolę nad piłką, pochylając kolana bukmachera
Ćwicz wszelkiego rodzaju strzały z różnych miejsc na boisku. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ćwiczenie na równowagę i przyczepność. Rozstrzelanie jest możliwe, ale nie jest skuteczne. Zawór do koszykówki może być wykorzystany do pomocy w doskonaleniu przyczepności. Połóż środek dłoni na zaworze koszykówki. Jak obstawiać zakłady bukmacherskie ?
Mamy nadzieję, że dzięki zaprezentowanym tutaj poradom podejdziesz do następnej gry w koszykówkę. Wybraliśmy je specjalnie, aby pomóc Ci stać się lepszym graczem. Nigdy nie powinieneś przestać uczyć się nowych technik i doskonalić starych. Przenieś swoją grę na wyższy poziom i zapamiętaj to, co przeczytałeś, aby zacząć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz